Hreyfing

Berta starfar með fólki á öllum aldri í þjálfun, líkama og hugar.  Berta byrjaði snemma að hafa áhuga á þjálfun og að vinna af því að ná því besta fram úr einstaklingum. Árið 2007 þá hóf hún þjálfunarferlinn sinn þegar hún þjálfaði handboltastelpur. En síðan þá hefur hún þjálfað fólk á öllum aldri.

​

Námskeið hjá Bertu í dag:

• Súperform-námskeið World Class Mosfellsbæ 

• Heilsa & Hugur þjálfun 67+ ára og eldri Mosfellsbær

• Gleðisprengjurnar þjálfun 67+ ára og eldri World Class

• Meðstofnandi og þjálfari Útifjör í Mosfellsbæ     

  • útiþjálfun fyrir konur á öllum aldri